最終更新日 2022-11-28 13:17:41
| 世代 | 1995年度生まれ |
| 所属 | スターツ（女子） |
| 高校女子 >高校時代 | 日体大柏（女子） 2011年,2012年,2013年 |
| 実業団女子 >社会人時代 | スターツ（女子） |
| 全国大会 | クイーンズ駅伝2017年
(3区・21位) クイーンズ駅伝2018年 (3区・17位) クイーンズ駅伝2019年 (3区・18位) クイーンズ駅伝2020年 (3区・11位) 兵庫リレーカーニバル女子10000m2021年 (1組・6位) クイーンズ駅伝2021年 (3区・14位) クイーンズ駅伝2022年 (1区・11位) |
| ファン登録数 | 0人 ファン登録する |
上杉真穂はスターツ（女子）に所属する選手。
※駅伝歴ドットコムに登録されているタイムのなかでのベストタイムになります。
| 種目 | タイム | 日付 | 大会 |
| 5000 | 00:15:41.13 | 2022-07-16 | ホクレン・ディスタンスチャレンジ千歳大会女子5000m |
| 10000 | 00:32:57.57 | 2020-12-05 | 日本実業団女子長距離記録会10000m |
最新10試合の出場成績です。
| 大会 | 順位 | 成績 |
|---|---|---|
| クイーンズ駅伝 2022-11-27・1区 | 11位 | 00:24:31.00 |
| プリンセス駅伝 2022-10-23・3区 | 9位 | 00:35:33.00 |
| 全日本実業団対抗陸上競技大会女子10000m 2022-09-23・1組 | 2位 | 00:33:00.84 |
| ホクレン・ディスタンスチャレンジ千歳大会女子5000m 2022-07-16・3組 | 14位 | 00:15:41.13 |
| ホクレン・ディスタンスチャレンジ⼠別大会女子5000m 2022-07-02・1組 | 4位 | 00:15:43.01 |
| 金栗記念選抜陸上中長距離大会女子5000m 2022-04-09・2組 | 9位 | 00:16:20.15 |
| クイーンズ駅伝 2021-11-28・3区 | 14位 | 00:35:58.00 |
| プリンセス駅伝 2021-10-24・3区 | 6位 | 00:35:00.00 |
| 東日本実業団陸上選手権女子10000m 2021-05-15・1組 | 7位 | 00:33:43.39 |
| 兵庫リレーカーニバル女子10000m 2021-04-24・1組 | 6位 | 00:33:54.08 |
高校女子時代は日体大柏（女子）でプレー。
日体大柏（女子）2011年メンバー日体大柏（女子）2012年メンバー日体大柏（女子）2013年メンバー
実業団女子時代はスターツ（女子）でプレー。
| 大会 | 順位 | 成績 |
|---|---|---|
| プリンセス駅伝 2015-10-25・ 5区 | 20位 | 00:38:18.00 |
| プリンセス駅伝 2016-10-23・ 3区 | 22位 | 00:34:51.00 |
| プリンセス駅伝 2017-10-22・ 3区 | 13位 | 00:35:32.00 |
| クイーンズ駅伝 2017-11-26・ 3区 | 21位 | 00:39:01.00 |
| プリンセス駅伝 2018-10-21・ 3区 | 18位 | 00:36:25.00 |
| クイーンズ駅伝 2018-11-25・ 3区 | 17位 | 00:37:01.00 |
| プリンセス駅伝 2019-10-20・ 3区 | 12位 | 00:35:52.00 |
| クイーンズ駅伝 2019-11-24・ 3区 | 18位 | 00:36:47.00 |
| プリンセス駅伝 2020-10-18・ 3区 | 11位 | 00:35:35.00 |
| クイーンズ駅伝 2020-11-22・ 3区 | 11位 | 00:35:55.00 |
| 日本実業団女子長距離記録会10000m 2020-12-05・ 1組 | 9位 | 00:32:57.57 |
| 金栗記念選抜陸上中長距離大会女子10000m 2021-04-10・ 1組 | 3位 | 00:33:23.12 |
| 兵庫リレーカーニバル女子10000m 2021-04-24・ 1組 | 6位 | 00:33:54.08 |
| 東日本実業団陸上選手権女子10000m 2021-05-15・ 1組 | 7位 | 00:33:43.39 |
| プリンセス駅伝 2021-10-24・ 3区 | 6位 | 00:35:00.00 |
| クイーンズ駅伝 2021-11-28・ 3区 | 14位 | 00:35:58.00 |
| 金栗記念選抜陸上中長距離大会女子5000m 2022-04-09・ 2組 | 9位 | 00:16:20.15 |
| ホクレン・ディスタンスチャレンジ⼠別大会女子5000m 2022-07-02・ 1組 | 4位 | 00:15:43.01 |
| ホクレン・ディスタンスチャレンジ千歳大会女子5000m 2022-07-16・ 3組 | 14位 | 00:15:41.13 |
| 全日本実業団対抗陸上競技大会女子10000m 2022-09-23・ 1組 | 2位 | 00:33:00.84 |
| プリンセス駅伝 2022-10-23・ 3区 | 9位 | 00:35:33.00 |
| クイーンズ駅伝 2022-11-27・ 1区 | 11位 | 00:24:31.00 |
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