最終更新日 2023-11-19 08:29:03
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益子莉暖は明秀学園日立（女子）に所属する選手。
※駅伝歴ドットコムに登録されているタイムのなかでのベストタイムになります。
| 種目 | タイム | 日付 | 大会 |
| 1500 | 00:05:39.79 | 2022-09-23 | 茨城県高校新人陸上競技大会女子1500m |
| 3000 | 00:12:26.15 | 2023-05-17 | 茨城県高校総体陸上（インターハイ茨城県予選）女子3000m |
最新10試合の出場成績です。
| 大会 | 順位 | 成績 |
|---|---|---|
| 関東地区高校女子駅伝 2023-11-18・4区 | 42位 | 00:12:10.00 |
| 茨城県高校女子駅伝 2023-10-28・4区 | 6位 | 00:11:40.00 |
| 茨城県高校総体陸上（インターハイ茨城県予選）女子3000m 2023-05-17・1組 | 17位 | 00:12:26.15 |
| 茨城県高校新人陸上競技大会女子800m 2022-09-23・5組 | 6位 | 00:02:49.54 |
| 茨城県高校新人陸上競技大会女子1500m 2022-09-23・2組 | 12位 | 00:05:39.79 |
高校女子時代は明秀学園日立（女子）でプレー。
| 大会 | 順位 | 成績 |
|---|---|---|
| 茨城県高校新人陸上競技大会女子800m 2022-09-23・ 5組 | 6位 | 00:02:49.54 |
| 茨城県高校新人陸上競技大会女子1500m 2022-09-23・ 2組 | 12位 | 00:05:39.79 |
| 茨城県高校総体陸上（インターハイ茨城県予選）女子3000m 2023-05-17・ 1組 | 17位 | 00:12:26.15 |
| 茨城県高校女子駅伝 2023-10-28・ 4区 | 6位 | 00:11:40.00 |
| 関東地区高校女子駅伝 2023-11-18・ 4区 | 42位 | 00:12:10.00 |
明秀学園日立（女子）2022年メンバー明秀学園日立（女子）2023年メンバー明秀学園日立（女子）2024年メンバー
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